20160616_113408

Ekspresowa surówka z selerem w roli głównej

Witam, Ostatni przepis w ramach anszego „Surówkowego Tygodnia”. Jak wiadomo mięso jest bardzo ważny elementem naszego obiadu. Często skupiamy się własnie na nim i brakuje nam czasu albo pomysłu na jakiś pyszny, zdrowy a przede wszystkim  szybki dodatek w formie surówki – szczególnie gdy mamy małe dziecko Dziś po raz pierwszy zrobiłam surówkę z selera […]

20170326_140233

Surówka z białej kapusty, marchewki, pietruszki i selera.

Witam, Kolejny przepis z cyklu „Surówkowy Tydzień”. Tym razem główną bohaterką jest biała kapusta wraz z popularnymi i pysznymi dodatkami. Zaglądnijcie niżej.   Składniki kawałek białej kapusty 2 marchewki 1 pietruszka mały kawałek selera 4 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka majonezu pieprz, sól, suszona bazylia   Wykonanie 1) Wszystkie warzywa obieramy i dokładnie myjemy. 2) […]

20160523_140806

Smaczna surówka z kapusty pekińskiej

Witam, Wiosna w pełni więc najwyższy czas włączyć do naszego jadłospisu więcej warzyw. Jakiś czas temu znalazłam surówkę, której bazą jest kapusta pekińska. Pasuje jako dodatek do mies, ale myślę, że również będzie świetna do dań z grila. Zapraszam do przepisu.   Składniki pół główki kapusty pekińskiej 1-2 marchewki 1 jabłko mała cebulka 1 duży […]