profil

Twarożek z rzodkiewką, jarmużem i natką pietruszki

Witam, Dziś znów przedstawiam Wam pomysł na twarożek z bardzo zdrowymi dodatkami. Zapraszam do wypróbowania tego przepisu.   Składniki 250 g twarogu półtłustego 2 łyżki kefiru 4 rzodkiewki garść jarmużu natka pietruszki sól, pieprz   Wykonanie 1) Rzodkiewki ścieramy na tarce na grubych oczkach, jarmuż i pietruszkę siekamy. 2) Do miseczki dajemy pokruszony twaróg, kefir, […]

profil

Chłodnik z rzodkiewką, zielonym ogórkiem, jajkiem i kefirem

Witam, Aura jest bardzo gorąca więc jeżeli szukacie pomysłu na lekkie danie to polecam właśnie chłodnik. Dziś pierwszy taki przepis. Zapraszam.   Składniki 3 rzodkiewki 1 zielony ogórek ugotowane na twardo jajko 200 ml kefiru koperek sól, pieprz, bazylia, majeranek   Wykonanie 1) Rzodkiewki oraz ogórka ścieramy na tarce na grubych oczkach i delikatnie odciskamy […]

profil

Twarożek z dodatkiem rzodkiewki, koperku i jarmużu!

Witam, Jeżeli macie ochotę na zdrowe i delikatne kanapki to bardzo polecam pyszny twarożek z bardzo zdrowymi dodatkami!   Składniki 250 g twarogu półtłustego 1 łyżka jogurtu naturalnego 5 rzodkiewek koperek garść jarmużu sól, pieprz, bazylia   Wykonanie 1) Rzodkiewki ścieramy na tarce na grubych oczkach. 2) Jarmuż i koperek drobno kroimy.     3) […]

20170114_182351

Ekspresowy twarożek z rzodkiewką i korniszonem

Witam, Jeżeli masz ochotę na szybkie i zdrowe śniadanko polecam twarożek. Idealnie nadaje się na kanapki. Jest pożywny, świetnie smakuje i przede wszystkim jest bardzo zdrowy.   Składniki 250 g twarogu półtłustego 5 rzodkiewek 4 ogórki konserwowe 3 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz   Wykonanie 1) Rzodkiewki i ogórki zetrzeć na grubych oczkach. 2) Wszystkie […]