profil

Chłodnik z pomidorem, ogórkiem, rzodkiewką, sałatą i kefirem

Witam Czas na kolejny chłodnik. To moja autorska kompozycja. która powstała pod wpływem chwili i zasobu lodówki.   Składniki 3 rzodkiewki 1 zielony ogórek pomidor liść zielonej sałaty 200 ml kefiru koperek sól, pieprz, bazylia, zioła prowansalskie   Wykonanie 1) Pomidora, ogórka i rzodkiewkę kroimy w małą kosteczkę. Liść sałaty kroimy na kawałeczki. 2) Warzywa […]

20170421_092723

Surówka z kapusty pekińskiej, marchewki, kukurydzy i rzodkiewki

Witam, Kolejny wpis z cyklu „Surówkowy Tydzień”. Jesteście ciekawi dzisiejszej propozycji? Zapraszam do przeczytania przepisu.   Składniki 1 mała kapusta pekińska (około 800 g) 2-3 marchewki 1 puszka kukurydzy konserwowej kilka rzodkiewek natka pietruszki 2 łyżki jogurtu naturalnego lub majonezu sól, pieprz do smaku   Wykonanie 1) Kapustę dokładnie myjemy i kroimy w drobne paseczki, przekładamy do […]

20161119_112158

Kawałki papryki z twarożkiem

Witam, Przerwa od wpisów była dość długa, ale postaram się wszystko nadrobić. Zacznę więc od propozycji na przekąskę! Jak to na moim blogi przepis jest szybki i bardzo prosty. Przekąska idealnie nadaje się na imprezę. Można ją wcześniej przygotować i przechowywać w lodówce. Zapraszam do przepisu.   Składniki 3 papryki 250 g twarogu półtłustego pęczek […]