profil

Twarożek z rzodkiewką, jarmużem i natką pietruszki

Witam, Dziś znów przedstawiam Wam pomysł na twarożek z bardzo zdrowymi dodatkami. Zapraszam do wypróbowania tego przepisu.   Składniki 250 g twarogu półtłustego 2 łyżki kefiru 4 rzodkiewki garść jarmużu natka pietruszki sól, pieprz   Wykonanie 1) Rzodkiewki ścieramy na tarce na grubych oczkach, jarmuż i pietruszkę siekamy. 2) Do miseczki dajemy pokruszony twaróg, kefir, […]

profil

Panierowany kotlet z piersi z kurczaka

Witam, Była zupa pomidorowa, to musi być panierowany kotlet. Jak podstawowy przepis to podstawowy! A jak kotlet to oczywiście filet z kurczaka.   Składniki filet z kurczaka jajko mąka bułka tarta olej sól, pieprz, przyprawa do kurczaka   Wykonanie 1) Filet z kurczaka myjemy, dzielimy na pół, przyprawiamy. Następnie przekładamy do miseczki i dajemy do […]

profil

Zupa pomidorowa z makaronem wstążki

Witam, Na moim blogu brakuje podstawowych przepisów. A przecież każdy z nas kiedyś zaczynał swoją kulinarną przygodę. Więc dziś czas na nieśmiertelną zupę pomidorową!   Składniki 2 marchewki 1 pietruszka 200 g pomidorów z puszki 2 łyżeczki przecieru pomidorowego 1,5 litrów bulionu drobiowego 3 łyżki śmietany makaron wstążki sól, pieprz, domowa vegeta   Wykonanie 1) […]

profil

Twarożek z czerwoną i papryką i jarmużem

Witam, Polecam kolejny przepis na twarożek ze zdrowymi dodatkami. Co tym razem Wam zaproponuję? Przeczytajcie przepis.   Składniki 250 g twarogu półtłustego 1/2 czerwonej papryki garść jarmużu 2 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz, majeranek   Wykonanie 1) Paprykę oczyścić, umyć i pokroić w kosteczkę. 2) Liście jarmużu umyć i pokroić. 3) W misce wymieszać paprykę, […]

profil

Spaghetti z mięsem mielonym i sosem pomidorowym

Witam, Dawno nie robiliście nic z mięsa mielonego? Bardzo polecam szybkie i ekspresowe spaghetti z sosem pomidorowym i mięsem mielonym.   Składniki 0,5 kg mięsa mielonego – najlepiej z szynki wieprzowej 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 2 puszki pomidorów w kawałkach bez skórki suszone oregano, suszona bazylia, sól pieprz oliwa ok. 200 g ugotowanego […]

profil

Pieczone talarki z ziemniaków z nutką rozmarynu

Witam, Pieczone ziemniaczki są naprawdę pyszne! Jeżeli wykorzystacie przepis na pieczone talarki z nutką rozmarynu gwarantuje, że Wasze kubki smakowe oszaleją. Bardzo dużą zaletą tego dania jest możliwość wstawienia do piekarnika w osobnym naczyniu mięsa z dodatkami warzyw. Obiad mamy całkowicie gotowy. Nie musimy dodatkowo gotować ziemniaków.   Składniki średniej wielkości ziemniaki sól pieprz rozmaryn […]

profil

Chłodnik z pomidorem, ogórkiem, rzodkiewką, sałatą i kefirem

Witam Czas na kolejny chłodnik. To moja autorska kompozycja. która powstała pod wpływem chwili i zasobu lodówki.   Składniki 3 rzodkiewki 1 zielony ogórek pomidor liść zielonej sałaty 200 ml kefiru koperek sól, pieprz, bazylia, zioła prowansalskie   Wykonanie 1) Pomidora, ogórka i rzodkiewkę kroimy w małą kosteczkę. Liść sałaty kroimy na kawałeczki. 2) Warzywa […]