profil

Chłodnik z rzodkiewką, zielonym ogórkiem, jajkiem i kefirem

Witam, Aura jest bardzo gorąca więc jeżeli szukacie pomysłu na lekkie danie to polecam właśnie chłodnik. Dziś pierwszy taki przepis. Zapraszam.   Składniki 3 rzodkiewki 1 zielony ogórek ugotowane na twardo jajko 200 ml kefiru koperek sól, pieprz, bazylia, majeranek   Wykonanie 1) Rzodkiewki oraz ogórka ścieramy na tarce na grubych oczkach i delikatnie odciskamy […]

profil

Bardzo zdrowe ciasteczka owsiane

Witam, Jeżeli masz ochotę na zdrową i szybką przekąskę to koniecznie zdecyduj się na ciastka owsiane. Myślisz, że są trudne? Nic bardziej mylne! Przekonaj się!   Składniki 2 szklanki płatków owsianych 2/3 szklanki słonecznika 1/2 szklanki rodzynek 1/2 szklanki mąki 1/3 szklanki cukru 200 g masła/ margaryny 2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia   […]

profi

Duszone warzywa w towarzystwie jajek sadzonych

Witam, Dziś propozycja na danie bezmięsne. Co nie znaczy, że gorsze. Polecam pyszne duszone na patelni warzywa w towarzystwie jajek sadzonych. Warzywa mogą być użyte w zasadzie dowolne. Ja proponuję paprykę, pomidory oraz fasolkę szparagową.   Składniki czerwona papryka 5 dag zielonej fasolki szparagowej 1 puszka pomidorów krojonych 1 łyżka słodkiej mielonej papryki bazylia 2 […]

20170428_131731

Zielona sałata z jajkami polana jogurtem naturalnym!

Witam, Kolejna propozycja z cyklu „Surówkowy Tydzień”. Tym razem w roli głównej jest sałata! Jest to idealna propozycja jeżeli nie mamy zbyt wiele czasu na przygotowanie obiadu.   Składniki pół główki zielonej sałaty 3 jajka 3 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz   Wykonanie 1) Jajka gotujemy na twardo i gdy wystygną ścieramy na tarce na […]

20170331_125418

Muffinki czekoladowe z nadzieniem budyniowym

Witam, Jeżeli szukacie inspiracji na święta polecam pyszne czekoladowe muffinki. Najlepsze są takie z nadzieniem budyniowym. Bardzo polecam. Składniki 2 szklanki mąki 4 łyżki kakao 2 łyżeczki proszku do pieczenia 100 g czekolady, posiekanej (lub groszków czekoladowych) 2 duże jajka 250 ml mleka 3/4 szklanki cukru 1/2 szklanki oleju 1 budyń czekoladowy   Nadzienie 1 […]

20170407_110616

Sałatka z porem, szynką, jajkiem i selerem konserwowym

Witam, Dziś przedstawię Wam przepis na pyszną sałatkę, która jest bardzo szybka w przygotowaniu.   Składniki 1 por większy (biała część) 200 g chudej szynki 3 jajka ugotowane na twardo 0,5 słoika selera konserwowego 4 łyżki gęstego jogurtu naturalnego (majonez) sól, pieprz, cukier do smaku   Wykonanie 1) Por oczyścić i pokroić w cieniutkie półplasterki. […]

20170321_173018

Drożdżówki „Cynamonki”

Witam, Mam idealną propozycję na drożdżówki z nadzieniem cynamonowym. Są alternatywą dla drożdżówek z dżemem, marmoladą czy budyniem. Bardzo gorąco je polecam. Składniki Na ciasto 100 g mleka 40 g świeżych drożdży 400 g mąki pszennej 50 g cukru 3/4 łyżeczki soli 3 jajka 170 g masła Na nadzienie 250 g brązowego cukru 65 g […]

20170226_154322

Jabłecznik bez tłuszczu – idealna propozycja dla osób dbających o linię!

Witam, Dziś propozycja dla osób dbających o linię, lub dla tych, którzy nie mają masła lub oleju, ale za to mają ogromną ochotę na jabłecznik.   Składniki 5 jajek 1,5 szklanki cukru 1 opakowanie (16 g) cukru waniliowego 2 i 1/4 szklanki mąki pszennej 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 1 kg jabłek, obranych i pokrojonych […]

20170208_103143

Biszkopt czekoladowy – miękki, puszysty i jedyny w swoim rodzaju

Witam, Przepisów na biszkopty jest mnóstwo, ale który z nich jest najlepszy i zawsze się udaje? Ja zniechęciłam się parę razy, ponieważ moje biszkopty przywierały, były oklapnięte lub bardzo się kruszyły. Na szczęście trafiłam na wspaniały blog NastoletnieWypiekanie! Z całego serca polecam przepis na biszkopt, z tego właśnie bloga!   Składniki 5 jajek w temperaturze […]

20170211_100532

Sałatka jarzynowa – klasyk wśród sałatek

Witam, Kto z nas nigdy nie próbował sałatki jarzynowej? Obawiam się, że miałabym problemy ze znalezieniem takiej osoby. Chcę podzielić się z Wami moim przepisem na tradycyjną jarzynówkę.   Składniki 3 duże ziemniaki 2 marchewki 1 pietruszka kawałek selera 1/2 jabłka 2 ogórki konserwowe mała cebulka 1/2 puszki groszku 4 jajka majonez łyżeczka musztardy sól, […]